Способ оценки подготовленности спортсмена-спасателя

(51) МПК НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ СПОСОБ ОЦЕНКИ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНА-СПАСАТЕЛЯ(71) Заявитель Учреждение образования Гомельский инженерный институт МЧС Республики Беларусь(72) Авторы Григоренко Дмитрий Николаевич Бондаренко Константин Константинович(73) Патентообладатель Учреждение образования Гомельский инженерный институт МЧС Республики Беларусь(57) Способ оценки подготовленности спортсмена-спасателя, заключающийся в том, что измеряют время прохождения спортсменом-спасателем каждого из этапов 100-метровой полосы препятствий или подъема по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни,определяют количество баллов, соответствующее времени прохождения каждого этапа, по таблице 1, 2, 3 или 4 описания, по которым оценивают подготовленность спортсменаспасателя. Способ относится к области удовлетворения жизненных потребностей человека, в частности к физическим тренировкам, и предназначен для оценки специальной подготовленности спортсменов пожарных-спасателей с целью повышения их общей и специальной физической подготовленности, и может быть использован в других видах спорта. Необходимость оценки специальной физической подготовленности обусловлена повышением современных требований подготовки высококвалифицированных спортсменов пожарно-спасательного спорта, которая позволяет организовать контроль за восприятием физических нагрузок и коррекцию тренировочного процесса специальной физической подготовки. Известен Способ оценки эффективности оздоровительно-тренировочной программы 1, который определяет динамику наиболее информативных показателей жизненного и силового индекса, физической работоспособности, нормализацию типа реакции и уменьшение времени восстановления после нагрузочной пробы. Способ позволяет объективно оценить результат оздоровительно-тренировочной программы и может быть использован в качестве динамического врачебного контроля в фитнес-центрах, кабинетах здоровья,врачебно-физкультурных диспансерах. Недостатком указанного способа является то, что суммарный балл эффективности оздоровительно-тренировочной программы, определяемый по данному способу как сумма баллов по каждому из оцениваемых показателей, не позволяет провести достоверную 15195 1 2011.12.30 оценку при специфических тренировочных нагрузках спортсменов, не относящихся к оздоровительным или реабилитационным. Известен Способ физической тренировки Внутрисиловой тренинг 2, предназначенный для тренировки мышечной системы спортсменов путем воздействия волевых напряжений на мышцы, которые количественно преобладают над противодействиями мышц внешним силовым нагрузкам. Траектории движений частей тела при воздействии волевых напряжений на мышцы соответствуют траекториям движений тела при воздействиях мышц внешним силовым нагрузкам. Недостатком указанного способа является то, что он не развивает двигательные способности спортсменов и затрудняет возможность управления спортивным мастерством. Наиболее близким к заявляемому способу является Способ оценки влияния физической тренировки на организм человека (прототип) 3, который обеспечивает повышение качества и безопасности определения функционально-структурного состояния организма при воздействии физической тренировки, возможность оценки оптимальных выбранных индивидуальных режимов тренировки и определяет направления динамики коррекции фигуры и изменения здоровья человека. Определяют функциональный, двигательносиловой, антропометрический рейтинги, рейтинги фигуры, здоровья и общий рейтинг. Оценку влияния физических тренировок на организм проводят по повышению показателей рейтинга здоровья и общего рейтинга и показателей субъективной оценки относительно исходного уровня. Недостатком данного способа является то, что он отражает результаты изменения отдельных параметров тренирующихся, однако не позволяет аппроксимировать их на реализацию результатов в соревновательной деятельности. Задача настоящего изобретения состоит в усовершенствовании оценки физической подготовленности спортсменов-спасателей путем анализа спортивных результатов двух различных категорий спортсменов-спасателей по степени их подготовленности. Поставленная задача решается тем, что в известном способе оценки специальной подготовленности спортсменов-спасателей, основанном на анализе степени реализации двигательных возможностей в условиях соревновательной деятельности, согласно изобретению спортсмены-спасатели подвергались соревновательным упражнениям, включающим преодоление 100-метровой полосы с препятствиями и подъем по штурмовой лестнице учебной башни, разделенным на составные отрезки с различной структурой действий, при этом соревновательным упражнениям подвергались высококвалифицированные спортсмены-спасатели и спортсмены-спасатели массовых разрядов, спортивные результаты которых анализировали по их сравнительным показателям с возможностью определения факторной структуры подготовленности спортсменов-спасателей. Выделяются факторы, определяющие показатели специальной подготовленности спортсменов пожарных-спасателей, так что основные соревновательные упражнения пожарно-спасательного спорта разделяются на составные отрезки, от которых в большей степени зависит прохождение данных дистанций. Упражнение Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями было разделено на 6 отрезков, характеризующихся различной структурой действий. В упражнении Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни выделены 6 основных отрезков соревновательной дистанции. Для определения факторной структуры специальной подготовленности спортсменов пожарных-спасателей статистической обработке подвергались спортивные результаты 24 высококвалифицированных спортсменов (квалификации кандидат в мастера спорта и мастер спорта) и 53 спортсмена массовых разрядов (1-го и 2-го). Факторный анализ проводился методом главных компонент с вращением Варимакс с нормализацией Кайзера 4, который позволяет установить вклад каждого отдельного фактора (в процентах) в общий результат соревновательного упражнения. 15195 1 2011.12.30 На основании факторного анализа выделено по 4 основных фактора для каждого из исследуемых индивидуальных видов пожарно-спасательного спорта. 1. Вид пожарно-спасательного спорта Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями. Обобщенный вклад выделенных факторов в упражнении Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями составил в общей дисперсии выборки у высококвалифицированных спортсменов 74,4 , а у спортсменов массовых разрядов - 80,1 .фактор (сложнокоординационная техническая подготовка). В него вошли показатели преодоления забора, подхвата рукавов, преодоления бума,соединения разветвления и прыжка в длину с места и показатели выпрыгивания вверх и практически все отрезки дистанции, за исключением старта. Доля этого фактора у высококвалифицированных спортсменов составила 25,6 . У спортсменов массовых разрядов данный показатель составил 38,8 .фактор (скоростно-силовая производительность). Данный фактор объединяет показатели выпрыгивания вверх, показатели старта, бега от старта до забора, бега от бума до разветвления, соединение разветвления и финиширование. У высококвалифицированных спортсменов он составил 19,6 , спортсмены массовых разрядов - 20,5 .фактор (анаэробная работоспособность). Он включает в себя соединение разветвления, прыжок в длину и бег на 300 м. У высококвалифицированных спортсменов составил 14,7 , у спортсменов массовых разрядов доля данного фактора составила 10,7 .фактор (силовой потенциал мышц). Фактор включает соединение разветвления и подтягивания. У высококвалифицированных спортсменов его доля составляет 14,5 . У спортсменов массовых разрядов при вкладе в общую дисперсию - 10,1 . 2. Вид Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни. Обобщенный вклад выделенных факторов в упражнении Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни составил в общей дисперсии выборки у высококвалифицированных спортсменов 72,8 , а у спортсменов массовых разрядов - 72,7 .фактор (технический с максимальным проявлением силового компонента мышц ног). У высококвалифицированных спортсменов составляет 26,7 . В него вошли марши на второй и третий этажи, финиш на четвертый этаж, прыжок в длину с места и приседание с отягощением. У спортсменов массовых разрядов (факторный вес 28,3 ) - марш на третий этаж, финиш на четвертый этаж, прыжок в длину с места, приседание с отягощением, выпрыгивание вверх и бег на 300 метров.фактор (скоростно-силовая производительность). Объединяет показатели бега от старта до башни, марш на третий этаж, бег 20 м с ходу,подтягивания и выпрыгивания. Факторный вес у высококвалифицированных спортсменов составляет 18,3 . Доля фактора спортсменов массовых разрядов составляет 18,2 .фактор (аэробная производительность спортсмена). В него вошел показатель бега на 300 м, который для высококвалифицированных спортсменов составил 14,2 . У спортсменов массовых разрядов его факторный вес составляет 15,9 и включает бег от старта до башни, марш на второй этаж и 20 м с ходу.фактор (потенциал мышц). Объединяет показатели старта и подвески с факторным весом 13,7 у высококвалифицированных спортсменов. У спортсменов массовых разрядов (факторный вес 10,2 ) включает подтягивания на перекладине. Для оценки величины каждого технического элемента в структуре значимого фактора разработаны 10-балльные оценочные шкалы на основании сигмальных отклонений с шагом расчета 0,6 (табл. 1-6). 3 15195 1 2011.12.30 Оценочные шкалы предназначены для установления уровня специальной физической подготовленности спортсменов пожарных-спасателей и определения нормы (выраженной в баллах) каждого значимого показателя при прохождении соревновательной дистанции. Динамика прохождения основных соревновательных упражнений свидетельствует о нарастании скорости бега на ключевых отрезках дистанции, позволяет выявить факторы,лимитирующие рост спортивных результатов, и точнее определить средства целенаправленного воздействия на слабые стороны специальной подготовленности. Разработанные оценочные шкалы позволяют адекватно оценить уровень развития специальных технических умений и навыков, а также определить пути повышения специальной физической и технической подготовленности спортсменов пожарных-спасателей. Оценочные шкалы позволили разработать интегральную модель структуры специальной подготовленности спортсменов-спасателей с учетом выделенных факторов. Вычисление суммарного балла спортсмена по каждой из таблиц и его сопоставление с данными табл. 7 позволяют установить критерии оценки степени готовности спортсмена к соревновательной деятельности. Результаты исследования позволили теоретически обосновать и экспериментально подтвердить алгоритм определения интегральной оценки специальной подготовленности спортсменов-спасателей. Выявленные критерии оценки уровня специальной подготовленности позволили оптимизировать структуру тренировочной деятельности. Таблица 1 Шкала оценки выполнения технических элементов при преодолении 100-метровой полосы с препятствиями для высококвалифицированных спортсменов (МС и КМС) Баллы Параметры 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Старт - бег по ди 2,51- 2,58- 2,65- 2,73- 2,81- 2,89- 2,97- 3,052,51 3,11 станции, с 2,57 2,64 2,72 2,80 2,88 2,96 3,04 3,11 Атака забора 2,59- 2,62- 2,65- 2,68- 2,71- 2,74- 2,77- 2,802,59 2,82 хват рукавов, с 2,61 2,64 2,67 2,70 2,73 2,76 2,79 2,82 Хват - заход на 1,42- 1,44- 1,46- 1,48- 1,50- 1,52- 1,54- 1,561,42 1,57 бум, с 1,43 1,45 1,47 1,49 1,51 1,53 1,55 1,57 Преодоление бу 1,68- 1,79- 1,90- 2,01- 2,12- 2,23- 2,34- 2,451,68 2,55 ма, с 1,78 1,89 2,00 2,11 2,22 2,33 2,44 2,55 Сход с бума - со 3,68- 3,74- 3,80- 3,86- 3,92- 3,98- 4,04- 4,10 единение разветв- 3,68 4,15 6,73 3,79 3,85 3,91 3,97 4,03 4,09 4,15 ления, с 3,83- 3,88- 3,93- 3,98- 4,03- 4,08- 4,13- 4,18 Финиширование, с 3,83 4,22 3,87 3,92 3,97 4,02 4,07 4,12 4,17 4,22 15,76- 16,09- 16,42- 16,75- 17,08- 17,41- 17,74- 18,06 Общее время, с 15,76 18,40 16,08 16,41 16,74 17,07 17,40 17,73 18,05 18,40 Таблица 2 Шкала оценки выполнения технических элементов при преодолении 100-метровой полосы с препятствиями для спортсменов массовых разрядов (1 и 2 разряд) Баллы Параметры 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Старт - бег по ди 3,11- 3,18- 3,25- 3,32- 3,39- 3,46- 3,53- 3,603,11 3,66 станции, с 3,17 3,24 3,31 3,38 3,45 3,52 3,59 3,66 Атака забора - хват 2,82- 2,88- 2,94- 3,00- 3,06- 3,12- 3,18- 3,242,82 3,29 рукавов, с 2,87 2,93 2,99 3,05 3,11 3,17 3,23 3,29 Таблица 3 Шкала оценки выполнения технических элементов при подъеме по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни для высококвалифицированных спортсменов (МС и КМС) Баллы Параметры 10 9 8 7 6 5 4 3 2 Старт - стар 1,81- 1,83- 1,85- 1,87- 1,89- 1,91- 1,93- 1,95 товый разбег, 1,80 1,82 1,84 1,86 1,88 1,90 1,92 1,94 1,96 с Бег по ди 2,09- 2,12- 2,15- 2,18- 2,21- 2,24- 2,27- 2,302,09 станции, с 2,11 2,14 2,17 2,20 2,23 2,26 2,29 2,32 Подготовка 1,09- 1,13- 1,17- 1,21- 1,25- 1,29- 1,33- 1,37 подвес лест 1,09 1,12 1,16 1,20 1,24 1,28 1,32 1,36 1,40 ницы, с Подвес - марш 1,42- 1,47- 1,52- 1,57- 1,62- 1,67- 1,72- 1,771,42 на 2-й этаж, с 1,46 1,51 1,56 1,61 1,66 1,71 1,76 1,81 Сед - марш на 2,90- 3,01- 3,12- 3,23- 3,34- 3,45- 3,56- 3,672,90 3-й этаж, с 3,00 3,11 3,22 3,33 3,44 3,55 3,66 3,77 Сед - финиш 3,54- 3,69- 3,84- 3,99- 4,14- 4,29- 4,44- 4,593,54 на 4-й этаж, с 3,68 3,83 3,98 4,13 4,28 4,43 4,58 4,73 Общее время,12,87- 13,26- 13,65- 14,04- 14,43- 14,82- 15,21- 15,6012,87 с 13,25 13,64 14,03 14,42 14,81 15,20 15,59 15,98 Таблица 4 Шкала оценки выполнения технических элементов при подъеме по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни для спортсменов массовых разрядов (1 и 2 разряд) Баллы Параметры 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Старт - стартовый 1,96- 1,98- 2,00- 2,02- 2,04- 2,06- 2,08- 2,101,96 2,11 разбег, с 1,97 1,99 2,01 2,03 2,05 2,07 2,09 2,11 2,31- 2,34- 2,37- 2,40- 2,43- 2,46- 2,49- 2,52 Бег по дистанции, с 2,31 2,54 2,33 2,36 2,39 2,42 2,45 2,48 2,51 2,54 Подготовка - подвес 1,40- 1,44- 1,48- 1,52- 1,56- 1,60- 1,64- 1,681,40 1,71 лестницы, с 1,43 1,47 1,51 1,55 1,59 1,63 1,67 1,71 Подвес - марш на 2-й 1,81- 1,86- 1,91- 1,96- 2,01- 2,06- 2,11- 2,161,81 2,20 этаж, с 1,85 1,90 1,95 2,00 2,05 2,10 2,15 2,20 5 Таблица 5 Шкала оценки уровня общей физической подготовленности для высококвалифицированных спортсменов (МС и КМС) Баллы Параметры 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 1,95- 1,97- 1,99- 2,01- 2,03- 2,05- 2,07- 2,09 Бег 20 м с ходу, с 1,95 2,10 1,96 1,98 2,00 2,02 2,04 2,06 2,08 2,10 45,02- 45,33- 45,64- 45,95- 46,26- 46,57- 46,88- 47,09 Бег 300 м, с 45,02 47,39 45,32 45,63 45,94 46,25 46,56 46,87 47,08 47,39 21,9- 20,8- 19,7- 18,6- 17,5- 16,4- 15,3 Подтягивание, раз 24 23-24 15,3 22,9 21,8 20,7 19,6 18,5 17,4 16,3 Прыжок в длину с 2,91- 2,87- 2,83- 2,79- 2,75- 2,71- 2,67- 2,632,94 2,63 места, см 2,94 2,90 2,86 2,82 2,78 2,74 2,68 2,66 Выпрыгивание вверх,66 65-66 63-64 61-62 59-60 57-58 55-56 53-54 51-52 51 см Приседание со штан 122- 118- 114- 110- 106- 102- 9894-97 94 125 гой, кг 125 121 117 113 109 105 101 Таблица 6 Шкала оценки уровня общей физической подготовленности для спортсменов массовых разрядов (1 и 2 разряд) Баллы Параметры 10 9 8 7 6 5 4 3 2 2,10- 2,13- 2,16- 2,19- 2,22- 2,25- 2,28- 2,31 Бег 20 м с ходу, с 2,10 2,12 2,15 2,18 2,21 2,24 2,27 2,30 2,33 47,39- 47,85- 48,31- 48,77- 49,23- 49,69- 50,15- 50,61 Бег 300 м, с 47,39 47,84 48,30 48,76 49,22 49,68 50,14 50,60 51,06 14,9- 14,3- 13,7- 13,1- 12,5- 11,9- 11,3- 10,7 Подтягивание, раз 15,3 15,4 14,8 14,2 13,6 13,0 12,4 11,8 11,2 Прыжок в длину с 2,60- 2,56- 2,52- 2,48- 2,44- 2,40- 2,36- 2,322,63 места, см 2,63 2,59 2,55 2,51 2,47 2,43 2,39 2,35 Выпрыгивание вверх,48,9- 47,8- 45,7- 45,6- 44,5- 43,4- 42,351 50-51 см 49,9 48,8 47,7 46,6 45,5 44,4 43,3 Приседание со штан 94 92-94 89-91 86-88 83-85 80-82 77-79 74-76 71-73 гой, кг 15195 1 2011.12.30 Таблица 7 Оценка степени готовности спортсмена к соревновательной деятельности Сумма баллов Уровень подготовленности 6-13 очень низкий 14-21 низкий 22-29 ниже среднего 30-36 средний 37-44 выше среднего 45-52 высокий 53-60 очень высокий Источники информации 1. Патент 2313274, МПК 61 5/00, 2006. 2. Патент 2143299, МПК 63 21/02, 1998. 3. Патент 2157088 1, МПК 61 5/02, 2000. 4. , 1984. Национальный центр интеллектуальной собственности. 220034, г. Минск, ул. Козлова, 20. 7