Кунавин Виктор Васильевич

Способ тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 15632

Опубликовано: 30.04.2012

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/02

Метки: способ, тренировки, человека

Текст:

...положение становятся на колени, ноги шире таза, ступни разворачивают наружу, опираясь тыльными поверхностями больших пальцев о пол, опускают руки вдоль тела - и выполняют упражнение медленно вдыхают, наклоняют голову назад,выпячивают грудь вверх, руки и плечи тянут вниз до касания коленей кистями рук, выдерживают позу некоторое время, выдыхают и возвращаются в исходное положение упражнение повторяют несколько раз. Сущность изобретения...

Способ тренировки, улучшающий кровоснабжение фаланг пальцев рук

Загрузка...

Номер патента: 15239

Опубликовано: 30.12.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/16, A63B 23/035

Метки: улучшающий, тренировки, рук, фаланг, кровоснабжение, способ, пальцев

Текст:

...поясняется чертежом (фиг. 1, 2). Кисти находятся перед плечами, а локти касаются грудной клетки. На фиг. 1 пальцы выпрямлены и отклонены в сторону тыльной поверхности кисти так, что образован тупой угол. На фиг. 2 фаланги согнуты и дистальные фаланги касаются края ладони, при этом согнутые пальцы отклонены в сторону тыльной поверхности руки. Упражнение выполняют следующим образом. Например, становятся прямо и поднимают кисти к плечам, а...

Способ тренировки, улучшающий подвижность крестцово-подвздошных суставов

Загрузка...

Номер патента: 15114

Опубликовано: 30.12.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/04

Метки: крестцово-подвздошных, улучшающий, способ, подвижность, тренировки, суставов

Текст:

...руки со сложенными ладонями и медленно наклоняются вперед-вниз, кладут голову и руки (ребром) на пол, руки прижаты к голове и выпрямлены. Дышать 1-2 минуты, повторить. Упражнением улучшается подвижность коленных суставов, удаляются жировые отложения в области живота и ягодиц, улучшается пищеварение. Недостаточная эффективность улучшения подвижности составляющих крестцовоподвздошных суставов определяется ограничением воздействия на...

Способ тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 15118

Опубликовано: 30.12.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/00

Метки: человека, способ, тренировки

Текст:

...через нее на внутренние органы печень, поджелудочную железу, селезенку, желудок, почки, кишечник. Полезность его доказана практикой. Однако недостаточная эффективность упражнения заключается в ограничении поворота головы в шейном отделе из-за предварительного поворота корпуса. Кроме этого, позой ограничиваются возможности движений позвоночника в его лордозах. Все это свидетельствует о недостаточной эффективности воздействия известных способов...

Способ тренировки крестцового и копчикового отделов позвоночника человека

Загрузка...

Номер патента: 14917

Опубликовано: 30.10.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/02

Метки: позвоночника, отделов, человека, копчикового, способ, тренировки, крестцового

Текст:

...отделов позвоночника вследствие наклона головой до упора лбом в колени и ограниченности ротации грудной клетки из-за касания головой колен. Все это свидетельствует о недостаточной эффективности известных упражнений для тренировки крестцового и копчикового отделов позвоночника человека движениями биозвеньев опорно-двигательного аппарата с напряжением-расслаблением сухожильно-мышечных структур. Задача настоящего изобретения заключается в...

Способ тренировки мышц и сухожилий шеи у спортсмена

Загрузка...

Номер патента: 14916

Опубликовано: 30.10.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/025

Метки: тренировки, сухожилий, спортсмена, шеи, мышц, способ

Текст:

...последствиями в нарушении функционирования структур шеи и головы. Все это свидетельствует о малой эффективности известных упражнений для тренировки мышц и сухожилий шеи у спортсмена (человека). Задача настоящего изобретения - предложить эффективный способ тренировки мышц и сухожилий шеи с использованием движений опорно-двигательного аппарата человека под весом тела. Задача решается тем, что в способе тренировки мышц и сухожилий...

Способ тренировки диафрагмы и мышц грудной клетки человека

Загрузка...

Номер патента: 14777

Опубликовано: 30.08.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/00

Метки: способ, тренировки, грудной, диафрагмы, человека, клетки, мышц

Текст:

...и грудной клетки можно использовать гимнастический турник или перекладину, закрепленную в дверном проеме. Сущность изобретения поясняется фигурой, на которой представлены положения грудной клетки 1, диафрагмы 2, стенки брюшной полости 3, границы малого таза 4. На выдохе - сплошная линия, на вдохе - прерывистая линия. В висе на перекладине выполняют выдох путем одновременного уменьшения объема,тогда контур грудной клетки 1, диафрагмы 2,...

Способ тренировки мимических мышц

Загрузка...

Номер патента: 14778

Опубликовано: 30.08.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/03

Метки: мимических, способ, мышц, тренировки

Текст:

...1. Поглаживания поочередно ладонями от макушки вниз. 2. Периодическое давление основаниями ладоней с разных сторон одновременно подушечками всех пальцев. 3. Растирание кругообразное, прямолинейное, спиралевидное. 4. Разминание основанием ладони. 5. Поколачивание подушечками четырех пальцев обеими руками по голове. Массаж лица, стр. 150. Вокруг глаз от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу. В обратном направлении от наружного...

Способ тренировки опорно-двигательного аппарата человека

Загрузка...

Номер патента: 14369

Опубликовано: 30.04.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/035

Метки: способ, человека, опорно-двигательного, тренировки, аппарата

Текст:

...или без них. Задача настоящего изобретения заключается в увеличении эффективности тренировки путем применения движений биозвеньев опорно-двигательного аппарата человека с напряжением-расслаблением сухожильно-мышечных структур. Задача решается тем, что в способе тренировки опорно-двигательного аппарата человека принимают исходное положение, в котором, стоя на расставленных шире таза коленях, выпрямляют корпус, раздвигают ступни шире...

Способ тренировки, улучшающий подвижность верхних конечностей и позвоночника человека

Загрузка...

Номер патента: 14368

Опубликовано: 30.04.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/035, A63B 23/02

Метки: улучшающий, способ, тренировки, верхних, конечностей, подвижность, человека, позвоночника

Текст:

...упражнения - в отсутствии ротации суставов рук, а также напряжений-расслаблений изгибов позвоночника. В источнике информации 3, с.52 приведено упражнение с гантелями, которое выполняют в стойке прямо, руки с гантелями опущены книзу. Поднимают руки вперед, затем опускают. Поднимают руки в стороны, вытягивают их и опускают. Поднимают руки над головой, опускают. Поднимают руки в стороны или перед собой, сгибают-разгибают в локтях,...

Способ выполнения упражнения для тренировки зубочелюстной системы человека

Загрузка...

Номер патента: 14236

Опубликовано: 30.04.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A61H 1/00

Метки: выполнения, тренировки, упражнения, зубочелюстной, системы, способ, человека

Текст:

...эффективности способа тренировки зубочелюстного сустава поясняется следующими положениями физиологии человека. Височно-челюстной сустав (ВЧС) играет важную роль в жизнедеятельности зубочелюстной системы человека. Несбалансированные челюсти - причина ВЧС-синдрома. ВЧС-синдром развивается при нарушении положения одного сустава челюсти относительно другого, т.е. при возникновении ассиметрии верхней и нижней челюсти. Если нижняя челюсть...

Способ тренировки плечевого сустава человека

Загрузка...

Номер патента: 14039

Опубликовано: 28.02.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/035

Метки: человека, тренировки, способ, плечевого, сустава

Текст:

...движение вперед в быстром темпе. Сделать три круга, затем в обратную сторону. Потом поменять руки и вращать правую руку. Движения руками как при плавании стилем брасс, в стойке ноги вместе, рис. 40. Все это свидетельствует о недостаточной эффективности тренировки плечевого сустава человека, поскольку энергичные свободные движения биозвеньев создают нагрузку растяжения сумки плечевого сустава и сдавливание хрящей в крайних положениях, что...

Способ тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 14035

Опубликовано: 28.02.2011

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/00

Метки: способ, человека, тренировки

Текст:

...клетки при касании головой колен. Все это свидетельствует о недостаточной эффективности известных способов тренировки человека движениями биозвеньев опорно-двигательного аппарата человека с напряжением-расслаблением сухожильно-мышечных структур. Задача настоящего изобретения заключается в увеличении эффективности тренировки путем применения движений биозвеньев опорно-двигательного аппарата человека с напряжением сухожильно-мышечных...

Способ тренировки, улучшающий подвижность тазобедренных суставов

Загрузка...

Номер патента: 13851

Опубликовано: 30.12.2010

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/04

Метки: тазобедренных, способ, суставов, улучшающий, подвижность, тренировки

Текст:

...до касания лбом пальцев ног, выдерживают некоторое время, а возвращаются в исходное положение со вдохом. Упражнением тонизируется работа органов пищеварения, печени, селезенки, легких, сердца. Оказывается воздействие на промежность, нижнюю часть тела, коленные и тазобедренные суставы,спину. Позвоночник постепенно становится эластичным. Недостаточная эффективность улучшения подвижности тазобедренных суставов объясняется ограничением наклона...

Способ тренировки нижних конечностей человека

Загрузка...

Номер патента: 13698

Опубликовано: 30.10.2010

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/04

Метки: нижних, конечностей, тренировки, человека, способ

Текст:

...человека, при котором выполняют несколько раз следующее упражнение принимают в качестве исходной позу Ваджрасана, в которой сидят, опираясь на пятки и на ноги, касающиеся пола от кончиков пальцев до колен, затем наклоняются вперед, освобождают пятки, раздвигают ноги, ладонями выпрямленных рук охватывают пятки и, нагружая их тяжестью корпуса тела, заставляют выполнить поворот к полу, после чего приподнимают колени,увеличивая давление тела...

Способ выполнения упражнения для тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 12044

Опубликовано: 30.06.2009

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/00

Метки: упражнения, способ, тренировки, человека, выполнения

Текст:

...3, стр.59 описан способ тренировки посредством воздействия на внутреннюю среду области живота и таза с использованием техники обратного дыхания. Сущность способа заключается в том, что в положении стоя (рис. 28, стр.71) выполняют вдох и напрягают мышцы тазового дна и передней стенки живота. Это приводит к смещению вверх внутренних органов. Вдох выполняют всем объемом легких, что достигается движением диафрагмы вниз и ее давлением на...

Упражнение, улучшающее кровоснабжение фаланг пальцев рук и ног человека

Загрузка...

Номер патента: 11389

Опубликовано: 30.12.2008

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/035

Метки: рук, пальцев, человека, кровоснабжение, улучшающее, упражнение, ног, фаланг

Текст:

...тренировки объясняется опосредованным давлением на зону ногтевого ложа разгибающихся пальцев через их мышечнокостные структуры, мало улучшающим кровоток в пальцах. В источнике информации 3 предложена спортивная гиря, посредством которой реализуется способ нагружения опорно-двигательного аппарата человека. Атлет берется сверху за гриф и выжимает гирю на прямые руки над головой. Невысокая эффективность тренировки кровотока в пальцах...

Способ выполнения дыхательного упражнения для тренировки организма

Загрузка...

Номер патента: 10352

Опубликовано: 28.02.2008

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/00

Метки: организма, дыхательного, способ, выполнения, упражнения, тренировки

Текст:

...тренировки организма посредством применения дыхательного аппарата человека без вовлечения в работу других мышц тела. Задача настоящего изобретения - предложить эффективный способ тренировки организма путем применения дыхательного аппарата человека и мышц тела. Задача решается тем, что в способе выполнения дыхательного упражнения для тренировки организма принимают исходное положение лежа на спине в состоянии покоя, ноги прямые, руки...

Способ тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 9865

Опубликовано: 30.10.2007

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/00

Метки: человека, способ, тренировки

Текст:

...полное нисходящее движение, как и при нижнем дыхании, сжимая внутренние органы сверху. При выдохе живот расслабляется. Это позволяет осуществить мышечный массаж внутренних органов. Уменьшение эффективности способа тренировки человека происходит вследствие ограниченности возможностей дыхательной мускулатуры и ее возможностей подвижности т.е. инерционности. На стр. 80 источника информации 5 приведено нижнее дыхание в положении лежа головой книзу...

Способ тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 9704

Опубликовано: 30.08.2007

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/00

Метки: человека, тренировки, способ

Текст:

...них, в частности, в позе Ваджрасана. Задача настоящего изобретения заключается в увеличении эффективности тренировки путем применения движений биозвеньев опорно-двигательного аппарата человека с напряжением сухожильно-мышечных структур, испытывающих нагружение. Задача решается тем, что способ тренировки человека, включающий позу Ваджрасана,которую используют в качестве исходной, причем сидят на пятках, а ноги от кончиков пальцев до колен...

Гиря

Загрузка...

Номер патента: 8056

Опубликовано: 30.04.2006

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/072

Метки: гиря

Текст:

...эффективности использования гири при тренировках поясняется следующими положениями физиологии тела человека. Рука есть рычаг, звеньями которого являются кисть, предплечье, плечо. Чем больше напряжение мышц лопатки, тем сильнее сжатие позвоночника и грудной клетки. Нагрузка на позвоночник и ноги возрастает при работе рук с грузом. Наибольшее напряжение мышц тела имеет место при работе крайними суставами пальцев, поскольку увеличивается длина...

Способ тренировки человека

Загрузка...

Номер патента: 6038

Опубликовано: 30.03.2004

Авторы: Метлицкая Елена Викторовна, Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 23/12, A63B 23/16, A63B 23/02...

Метки: тренировки, человека, способ

Текст:

...посредством воздействия на опорнодвигательный аппарат человека. Поставленная цель решается путем создания нагрузки на опорнодвигательный аппарат человека через дистальные фаланги пальцев. В качестве средства, реализующего способ, можно использовать устройство Гиря. Гиря содержит тело, ножку, гриф. Тело выполнено в виде цилиндра с усеченными конусными основаниями, соосно с которым посредством цилиндрической ножки соединен гриф,...

Гиря

Загрузка...

Номер патента: U 231

Опубликовано: 30.03.2001

Автор: Кунавин Виктор Васильевич

МПК: A63B 21/072

Метки: гиря

Текст:

...в виде цилиндра или многогранника с усеченными конусными основаниями, соосно с которым посредством ножки,выполненной по форме в виде цилиндра или многогранника, соединен гриф, выполненный по форме в виде диска с плоскими поверхностями, причем поверхности грифа могут быть выполнены конусообразными или сфероподобными. Сущность полезной модели поясняется чертежом. Тело 1 гири выполнено в виде цилиндра с усеченными основаниями, соосно с которым...